Hogyan találhatod meg a legproduktívabb óráidat a kronotípusod megfigyelésével?
Balogh Bernadett Hajnali öt óra negyvenöt perc. Az ébresztő harmadszor csörög, a padló jéghideg, a fej tompán zúg az álmatlanságtól, miközben a konyha felé…
Balogh Bernadett
A tökéletes sajttál titka: így válogass és tálalj egyszerűen az érlelési szintek szerint
Egy baráti összejövetelen vettem észre először, mennyire félrecsúszhat a vendéglátás egyetlen rosszul felépített fogás miatt. Házigazdánk büszkén helyezett az asztal közepére egy…