Babaúszás lépésről lépésre: mikor vágjunk bele, és hogyan segít a valódi vízbiztonságban?
Németh Gergő Kilenc hónapig a magzatvíz meleg, lebegtető közege jelentette a világot a kisbabád számára. Nem meglepő hát, ha a születés után a pancsolás…
Család
Hogyan őrizzük meg a nyugalmunkat, ha a totyogó nyilvános helyen borul ki?
Balogh Bernadett Péntek délután, a szupermarket leghosszabb pénztársora előtt állsz. A kosár roskadozik a hétvégi menü hozzávalóitól, a hátad sajog, a fáradtság pedig lassan…
Hogyan beszélgessünk a kamasszal a családi költségvetésről bűntudat és feszültség nélkül?
Bálint Szabolcs A kamaszkor beköszöntével a családi dinamika szinte minden területe átalakul, ám kevés téma vált ki annyi vitát a konyhaasztalnál, mint a pénz.…
Túlélés kávétenger nélkül: hatékony nappali energiamenedzsment alváshiányos szülőknek
Vida Tamás A krónikus alváshiány a kisgyermekes családok mindennapjainak szinte elkerülhetetlen velejárója, ám a kialvatlanság kezelésére alkalmazott leggyakoribb reflexünk gyakran többet árt, mint használ.…
Testvérféltékenység és veszekedések: hogyan kezeljük a mindennapi feszültséget szülőként
A konyhában éppen a vacsorát készíted, amikor a gyerekszobából hirtelen éles sikoly, majd tompa puffanás hallatszik. Másodpercekkel később mindkét gyerek könnyek között…
Érzelmi túlterheltség a kisgyerekes mindennapokban: hogyan segítenek a mikro-szünetek?
Egy kisgyermekes háztartásban a csend ritkán jelent nyugalmat – sokkal inkább gyanús előjele annak, hogy a nappali falára épp zsírkrétával készül egy…
Krónikus betegség a családban: hogyan osszuk meg a feladatokat bűntudat nélkül?
Egy tartós egészségügyi probléma megjelenése sosem csak az érintett szülő életét fordítja fel: az egész család megszokott ritmusa borul vele. Amikor a…
Két eltérő nevelési elv egy családban: így találhattok közös hangot szülőként
Este hét óra, a vacsoraasztalnál ül a család. Az ötéves Dani határozottan eltolja a tányérját: nem hajlandó megenni a zöldbabfőzeléket, helyette palacsintát…
Miért éreznek bűntudatot a szülők az énidő miatt, és hogyan engedhetik el a nyomást?
A szülők több mint 70 százaléka érez nyomasztó bűntudatot, valahányszor saját magára fordít akár csak fél órát is a napból. Ismerős az…