Hogyan ismerheted fel a valódi hidegen sajtolt olívaolajat a boltban?
Balogh Bernadett Toszkánában, egy kanyargós hegyi dűlőút mentén kóstoltam először olyan olívaolajat, amely szó szerint elállította a lélegzetemet. Nem lágy, semleges zsiradék volt, hanem…
A kutyás illemtan íratlan szabályai: így kerülhetők el a balesetek és feszültségek a futtatóban
Németh Gergő A kutyafuttatók kapujában nap mint nap dőlnek el barátságok és alakulnak ki komoly konfliktusok. Sokan úgy tekintenek ezekre a bekerített parkokra, mint…
Mikor érdemes beadatni az utazási oltásokat? Időzítés, költségek és felkészülés egzotikus utak előtt
Hajnali négy óra volt a bangkoki reptéren, amikor a várakozók sorában mellettem álló hátizsákos srácot félreállították a határőrök. Kiderült, hogy egy közép-afrikai…
Babaúszás lépésről lépésre: mikor vágjunk bele, és hogyan segít a valódi vízbiztonságban?
Kilenc hónapig a magzatvíz meleg, lebegtető közege jelentette a világot a kisbabád számára. Nem meglepő hát, ha a születés után a pancsolás…
A naptár és a teendőlista összehangolása: így tervezz reális napi terhelést
Vida Tamás A felmérések szerint az irodai dolgozók átlagosan a napi feladataik alig felét tudják befejezni a tervezett határidőre. Emiatt a munkanapok végén ritkán…
Ételallergiával külföldön: így utazz biztonságosan félreértések nélkül
Bálint Szabolcs Az Európai Allergológiai és Klinikai Immunológiai Akadémia (EAACI) statisztikái szerint Európában több mint tizenhétmillió ember él diagnosztizált ételallergiával, és a súlyos reakciók…
Radiátorburkolat okosan: hogyan alakítsuk át a fűtőtestet stílusos lerakóasztallá vagy párkánnyá?
A belvárosi garzonok és a régebbi építésű családi házak közös átka a falak mentén terpeszkedő, sárgásfehér bordás fűtőtest. Szemmagasságban szinte észre sem…
Hogyan segíthet az érzelemfókuszált terápia feltárni a párkapcsolati viták valódi gyökerét?
A mosogató szélén felejtett kávéscsésze látványa robbantotta ki a legutóbbi veszekedést. Pálma a harmadik mondatnál már a könnyeivel küzdött. Gábor közben demonstratívan…
Hogyan előzhető meg a sípcsontfájdalom a futás kezdetén?
Budai Vivien Az első futólépések megtételekor a legtöbb emberben hatalmas a lelkesedés, ám a kezdeti lendületet gyakran töri meg a lábszár elülső-belső részén jelentkező…