Bőrápolás okosan: miért érdemes váltogatni a hatóanyagokat a ragyogó bőrért?
Balogh Bernadett Egyik este a tükör előtt állva megszámoltam az üvegeket a fürdőszobapolcomon: tizenkét különböző szérum, hámlasztó és krém sorakozott egymás mellett. Mindegyiket a…
Amikor az örökség mérgezi a kapcsolatot: így védd meg a házastársi bizalmat
Budai Vivien Hagyatéki ügyek során a házastársi kapcsolatok teherbíró képessége gyakran komoly terhelési teszt alá kerül. Családjogi és pszichológiai kutatások adatai alapján valószínűsíthető, hogy…
Saját videójáték készítése otthon: ingyenes programok és tippek a kezdéshez
Bálint Szabolcs A digitális szórakoztatóipar rég maga mögött hagyta azt a korszakot, amikor egy játszható cím letételéhez dollármilliókra és százfős fejlesztőgárdára volt szükség. Ezzel…
Hogyan ismerd fel az érzelmi kimerülést a karrieredben, mielőtt testi tünetekké alakulna?
Vida Tamás A krónikus munkahelyi túlterhelés ritkán vezet egyik napról a másikra teljes fizikai összeomláshoz. Ehelyett a szervezet hosszú heteken, hónapokon keresztül küld apró…
Miért bukik el az akaraterőre épülő életmódváltás, és mi működik helyette?
Az újévi fogadalmak és a hirtelen elhatározásból indított életmódváltások több mint 80 százaléka már február közepére elbukik. A jelenség mögött nem jellembeli…
Digitális mentőöv külföldön: így készíts biztonsági másolatot és vészhelyzeti tervet utazás előtt
A bangkoki éjszakai piac forgatagában mindössze egyetlen óvatlan pillanat elég ahhoz, hogy a hátizsákod köddé váljon – benne a pénztárcáddal, az útleveleddel…
Hogyan beszélgessünk a kamasszal a családi költségvetésről bűntudat és feszültség nélkül?
A kamaszkor beköszöntével a családi dinamika szinte minden területe átalakul, ám kevés téma vált ki annyi vitát a konyhaasztalnál, mint a pénz.…
Valóban spórolhatunk, ha reggel tankolunk? Tévhitek és valós trükkök az üzemanyag-fogyasztás csökkentésére
Németh Gergő Az üzemanyagárak folyamatos ingadozása mellett szinte mindannyian keressük azokat az apró fogásokat, amelyekkel akár csak néhány száz forintot is lecsíphetünk a havi…
Zeneelmélet a gyakorlatban: hogyan gyorsítja fel a hangszertanulást az alapok megértése?
Évekkel ezelőtt, amikor először vettem kézbe akusztikus gitárt, hetek mentek el azzal, hogy görcsösen magoltam a tabulatúrákat. Minden egyes dal végeláthatatlan számsorok…