Hogyan találhatod meg a legproduktívabb óráidat a kronotípusod megfigyelésével?
Balogh Bernadett Hajnali öt óra negyvenöt perc. Az ébresztő harmadszor csörög, a padló jéghideg, a fej tompán zúg az álmatlanságtól, miközben a konyha felé…
2026
Csapvíz és jégkocka külföldön: hol és hogyan kerülheted el az utazási fertőzéseket?
Vida Tamás Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) felmérései szerint a nemzetközi utazók 30–50 százaléka kényszerül szembenézni valamilyen emésztőrendszeri fertőzéssel útja során. A háttérben az esetek…
A tökéletes sajttál titka: így válogass és tálalj egyszerűen az érlelési szintek szerint
Egy baráti összejövetelen vettem észre először, mennyire félrecsúszhat a vendéglátás egyetlen rosszul felépített fogás miatt. Házigazdánk büszkén helyezett az asztal közepére egy…
Megéri a karbonlemezes futócipő az amatőröknek? A csodacipők valósága és kockázatai
Bálint Szabolcs A maratoni futás világa 2017-ben gyökeresen megváltozott, amikor az első karbonbetétes versenycipők megjelentek a nemzetközi élmezőny lábán. Két órán belüli maraton, sorra…
Idős prémium vagy fiatal népautó: melyik a racionálisabb döntés használtan?
A használtpiacon három-négy millió forintos keretösszeggel a zsebben szinte minden vásárló ugyanazzal a kísértéssel szembesül. Ennyi pénzért elérhetővé válik egy tizenöt éves,…
Hogyan varázsolj valódi arénahangulatot a nappaliba a legjobb koncertfilmekkel?
Németh Gergő Több mint százezer ember egyszerre skandálja a refrént, a mellkasunkban rezonál a basszus, a vizuál pedig pillanatok alatt kiránt a hétköznapokból. Ezt…
Családi kvízjátékok kompromisszumok nélkül: így választhatunk olyan társast, ahol a legkisebbek is nyerhetnek
A hagyományos műveltségi vetélkedők dobozai gyakran évtizedekig porosodnak a szekrény mélyén egyetlen rosszul sikerült este után. Sok háztartásban túlságosan is ismerős a…
Hogyan kérjünk méltányos díjazást a túlóraterhelés és a hétvégi készenlét után?
Budai Vivien A modern munkakultúra egyik legégetőbb kihívása a munkaidő és a magánélet határainak elmosódása, amelyet az állandó digitális elérhetőség váltott ki. Statisztikai adatok…