Fermentált zabkása készítése házilag: az egyszerű trükk a könnyebb emésztésért és a tartós teltségért
Balogh Bernadett Évekig ugyanazzal a rutinnal indult a reggelem: egy tál gőzölgő, frissen főtt zabkása, amit villámgyorsan dobtam össze a rohanás közepette. Bár az…
Balogh Bernadett
Fejbőrápolási alapok zsíros és korpásodásra hajlamos hajra a tartós frissességért
Anna minden reggelét ugyanazzal a bosszantó rituáléval indította: alighogy kinyitotta a szemét, már a tükör előtt állt, végighúzta az ujját a választékán,…
Két eltérő nevelési elv egy családban: így találhattok közös hangot szülőként
Este hét óra, a vacsoraasztalnál ül a család. Az ötéves Dani határozottan eltolja a tányérját: nem hajlandó megenni a zöldbabfőzeléket, helyette palacsintát…
Tusfürdő helyett tusolóolaj: így nyugtatható meg a húzódó, száraz bőr a hideg hónapokban
Egy fagyos januári estén a forró zuhany tűnik a világ legvonzóbb menedékének. Ahogy a gőzölgő vízsugár alatt állsz, szinte elpárolog a felgyülemlett…
Miért ragadunk bele a meghatározatlan kapcsolatokba, és hogyan léphetünk ki a bizonytalanságból?
Vasárnap este tizenegy óra, a telefon kijelzője felvillan: „Átugrasz még egy filmre?”. Anna hónapok óta ebben a forgatókönyvben élt. Együtt főztek, megosztották…
Szövetségben a családdal szemben: hogyan védhetitek meg a párkapcsolati egységet vita esetén?
A vasárnapi családi ebéd húslevese felett ülve Anna édesanyja félmosollyal jegyezte meg: „Látom, Péter még mindig nem tanult meg rendesen parkolni a…
Táplálékkiegészítők és vitaminok kutyáknak: mikor felesleges pénzkidobás, és mikor elengedhetetlen?
Amikor a kétéves labrador, Berci gazdája belépett az állatorvosi rendelőbe egy hatalmas papírtáskával, a vizsgálót vezető orvos már sejthette a diagnózist. A…
Kullancsmentes túrázás tavasszal és nyáron: praktikus útmutató a biztonságos természetjáráshoz
A tavaszi napsütés első melegebb sugarai szinte mágnesként vonzzák az embert a zöldülő erdőkbe és rétekre. Évekkel ezelőtt egy bükki kiránduláson magam…
Énektanulás felnőttkorban: hogyan fejleszthető a zenei hallás és a tiszta hangképzés?
Harminckét éves koromban egy baráti születésnapi összejövetelen történt, hogy a közös éneklésnél valaki halkan megjegyezte a hátam mögött: jobb lenne, ha inkább…