Hogyan alakítsunk ki tartós szokásokat az identitásunk átformálásával?
Szinte mindannyian megfogadtuk már legalább egyszer, hogy gyökeresen átalakítjuk a mindennapjainkat. Január elsején megtelnek az edzőtermek, a konyhapultokon sorakoznak a zöldturmixok, és…